قلّل من تناول السكر، حيث يدعم النظام الغذائي الغني بالسكر نمو أحد أنواع البكتيريا التي تسبب البلاك والتهاب اللثة.
استخدام لصقات التبييض، ومعاجين التبييض، وغسولات الفم المبيضة، حيث تقوم بإزالة التصبغات الخارجية لاحتوائها تبييض الاسنان على مواد كاشطةٍ تقوم على كشط أسطح الأسنان، ولا بد من العلم أن هذه المنتجات لا تعطي نتائج التبييض المطلوبة، وإنما قد تُستخدم للمحافظة على بياض الأسنان بعد إجراء تبييض الأسنان.[٢][١]
بعد أن تعرفنا علي أنواع تبييض الأسنان وافضلها يجب أن نعلم أن تبيض الأسنان مثله مثل أي إجراء طبي يمكن أن يتسبب في ظهور بعض الأثار الجانبية التالية:
تحتوي قشور البرتقال على عدد من المركبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تبييض الأسنان بشكل طبيعي.
٤ أسباب وطرق الوقاية
يشهد مجال طب الأسنان المزيد من التطور وهو يتجه أكثر نحو الرقمية.
غرد تبدأ الأسنان بالتحول إلى اللون الأصفر مع تقدم العمر وعند التأثر بعوامل أخرى، فيلجأ العديد لطبيب الأسنان من أجل التبييض، ولكن هل من الممكن تبييض الأسنان في المنزل؟
هي معاجين خاصة تحتوي على مواد تبييض للمساعدة في تحسين لون وبياض الأسنان، ويمكن إستخدامها كجزء من روتين العناية بالأسنان اليومي للمساعدة في إزالة التصبغات السطحية وتفتيح لون الأسنان، ويجب وضع كمية صغيرة على فرشاة الأسنان وتنظيف الأسنان بها لمدة دقيقتين على الأقل، ويُفضل عدم استخدامها بشكل مفرط أو متكرر أو بدون إستشارة طبيب الأسنان لتحديد فترة الإستخدام لعدم إلحاق الضرر بمينا الأسنان.
إن بياناتكم الشخصية تخضع لعملية معالجة كما هون مبين في نص البيان العام وإن قيامكم بالمتابعة يعني موافقتكم بالرضا الصريح على عملية المعالجة
توجد وسائل طبيعية أو أطعمة مثل: الفراولة وقشر الموز، تساعد على تبييض الأسنان.
● استخدام معجون أسنان عالي الفلوريد، ووضعه على السن لعدة دقائق.
الأشخاص التي تعاني من تصبغات الأسنان السطحية التي تتكون عادةً بسبب تناول المشروبات الملونة مثل الشاي والقهوة، ومن التدخين وتناول الأطعمة الملونة بكثرة.
● تختلف نتائج إجراء التبييض من شخص إلى آخر تبعًا لصحة ودرجة لون الأسنان.
ما هي الطريقة الاكثر فعالية لتبييض الاسنان ماعدا استخدام الليزر؟؟؟؟؟؟؟